Sinds Erik Scherder, hoogleraar in de neuropsychologie, vlak voor de Corona-tijd het inmiddels beroemde Ommetje introduceerde, loop ik ook... elke dag, vóór het ontbijt. Minimaal 20 minuten.
Thuiszitten is geen probleem... mits je het afwisselt met een wandeling in de buurt. Je bent onderweg, je mijmert wat en kijkt wat rond...
Omdat ik geen hond heb loop ik alleen en zomaar m'n neus achterna. Ga ik links of ga ik rechts? Hoe ga ik vandaag? Zal ik een kleur volgen of juist niet.
Na een minuut of 20, soms iets langer maar nooit eerder, sta ik weer voor de voordeur en zet de ommetjes-app uit.
Het ideale ommetje bestaat niet. Het is voor iedereen anders.
Ikzelf? Ik rommel maar wat.
Langs rijtjeshuizen, door een park, langs de Brouwersvaart.
Ik wissel wel steeds af: dan weer door de Leidsebuurt, dan weer een beetje de stad in, dan weer langs de vaart richting Overveen.
Het is lekker om een beetje te mijmeren, dingen te bedenken, naar vogeltjes te luisteren en zo nu en dan een praatje te maken.
En om nu de bosanemoontjes uit te zien komen.
Of de ooievaars op hun nest.
Een ommetje is nooit het zelfde en altijd leuk...
Loop je mee?
23 opmerkingen:
😊 met jou durf ik zo,n (bl)ommetje wel aan gezellig,
Ik ga zo met m,n jongens, achter hun wiebelkontjes aan 😊 dag loutjelief, geniet van je dag ❤️
Ik loop lekker met jullie mee....
Hallo Marlou. Ik wandel op dezelfde manier als jij doet, gewoon de deur uitlopen, en dan pas bedenken welke kant je op gaat. Leuk om te lezen. Groetjes van Brigit
Ik heb in maart 256 kilometer gelopen met mijn ommetjes. Ik denk dat dat wel genoeg is? :)
mogge Marlou
via Overveen ff door naar het Viiserpad en in Zandvoort een haringkie happen en door Kennemerduinen terug , mooi gebied voor je ommetjes
petje af hoor
geniet de dag
Ik loop regelmatig even naar de zee, maar niet op maandag, want dan ga ik zwemmen. Dus ik heb mijn beweging wel. Fijne woensdag gewenst.
Hallo Birgit, lekker he... dat ommetje...
Voor het ontbijt doe ik dit niet maar wel erna en ik wandel dan ook zo maar wat rond. Vond je foto's ook mooi van je wandeling. In avond voor het slapen gaan deed ik dit voorheen ook maar dat durf ik nu niet meer alleen. Nu zo nog een wandelingetje doen maar dan naar het huis even met de witte muren.
dat zou ik eigenlijk ook moeten doen...
Ik probeer al 20 jaar dagelijks een fotokuiertje te maken. De eerste jaren lukte dat nog wel, maar gaande weg de jaren werden mijn kuiertjes korter. Op slechte dagen maak ik mijn kuiertjes in de tuin, zodat ik toch wat beweging en frisse lucht krijg.
Je weet pas hoe lekker het is als je onderweg bent
Jaaa,
ooievaars, een kadootje.!
Ik wil graag elke dag bewegen, meestal op de fiets. Op mijn werk loop ik toch altijd wel minimaal 10000 stappen.
Love As Always
Dimario
Op Strava houd ik mijn ommetjes bij, maar het meeste plezier heb ik tijdens het lopen ervan, met Rosa. Het is zo heerlijk onderweg. Regent het dan heb ik heel de polder voor mezelf. Ook fijn. Geweldige foto van de ooievaars. De kers van je dag (-:
Nu het mooier weer wordt doen we de ommetjes ook weer...ongeveer een half uurtje
wist ik niet eens :)
Ook ik maak vaak ommetjes, vaak maar niet iedere dag.
Het is zeker aan te raden regelmatig te wandelen, helaas lukt het me niet meer. Hans
Wat een leuke app!
op deze manier ben ik nog nooit gaan wandelen, maar fietsen wel
Een @->- voor je.
Zo gek maar ik heb het gevoel dat je weer in het land bent terwijl je er natuurlijk altijd al was. Ben blij dat je weer in blogland bent. kus
Op de eerste plaats petje af dat jij die dagelijkse wandelingen al zo lang doet met plezier.Dat het goed is voor lijf en leden en ons brein geloof ik meteen.
Maar de mens kan wel eens pech hebben dat het lijf je in de steek laat en je dat alles wat je eerst wel kon en er niet bij nadacht in korte tijd niet meer kan.Voordat ik de deur uit ga raadpleeg ik ook steeds vaker mijn telefoon om zeker te weten of er dicht in de buurt (gehandicapten)parkeerplaats is of restaurant,hotel,vakantiehuis,B&B op de begane grond en gelijkvloers is of lift heeft en aangepaste badkamer.Korte stukjes kan ik nog lopen met stok of rollator en voor de rest ben ik rolstoel afhankelijk en van mijn manlief die gelukkig nog goed vooruit kan,ook onze kinderen helpen waar kan.Probeer te roeien met de riemen die ik heb.
Lieve groet,Ger
Heerlijk. Ik deed het ook een tijd, maar al langer niet meer. Nu we verhuisd zijn wil ik het weer oppakken.
Een reactie posten