Vorige week werd de 90ste verjaardag van Tenzin Gyatso gevierd. Die naam zegt je misschien niets, maar: de Dalai Lama: die naam zegt je vast wel wat! Zo'n vriendelijke zachtmoedige man en geestelijk leider van het Tibetaans Boeddhisme...
Hij is dus 90 jaar geworden en wordt hier gefeliciteerd door Richard Gere.
Ik heb wel wat met het Boeddhisme, omdat het geen godsdienst is, maar eerder een filosofie. Daarom heb ik ooit het kleinood "Iedere stap is vrede" gekocht van de Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh gekocht. Ik kocht het omdat mijn hoofd van binnen niet helemaal klopte en ik hulp zocht én vond in dit boekje.
Ik heb er veel aan gehad... het zijn praktische raadgevingen en overdenkingen over innerlijke vrede.
Het boekje ligt naast mijn bed en regelmatig doe ik deze ademhalingsoefening eruit:
Ik adem in en kom tot rust
Ik adem uit en glimlach
Verwijlend in het hier en nu
wordt dit moment een wonder!
Daarnaast heb ik pas geleden "Boeddhisme voor dummies" gekocht. Haha ja, dat leek me wel wat om er iets meer van te weten te komen.
Ik wil heel in het kort iets over het Boeddhisme noteren:
Komt-ie: De vier nobele waarheden.
1 Er is lijden en ontevredenheid in het leven
2 Er is een oorzaak voor dit lijden: verlangens
3 Er is een einde aan dit lijden mogelijk
4 Er is een weg die hiernaartoe leidt: Het Achtvoudige Pad.
Het basisprincipe hierbij is, dat schadelijke gedachten en emoties ontstaan door verkeerde interpretatie van de werkelijkheid. Om negatieve gevoelens te doorbreken is een juist inzicht in de werkelijkheid nodig. Lijkt me logisch tot nog toe. Maar... hoe pas je dat toe?
Dan komen we aan op het achtvoudige pad.
1. juist begrijpen
2. juiste intenties
3. juist spreken
4. juiste handelingen
5. juist levensonderhoud
6. juiste inspanning
7. juiste aandacht
8. juiste mentale absorptie
Dit zijn in een notedop de principes van het Boeddhisme:
De vier nobele waarheden en Het achtvoudige pad
Er is natuurlijk nog veel meer te leren over het Boeddhisme. Dit is slechts het begin. Ik ben nog niet eens op een kwart.
Bekende boeddhisten zijn: Gandhi (geweldloosheid!) en natuurlijk de Dalai Lama, die de Nobelprijs voor de Vrede kreeg. Mooi toch?!
En dit is Thich Nath Hanh, de monnik die "Iedere stap is vrede" schreef.
.jpeg)
.jpeg)
12 opmerkingen:
je leest nogal, amai, en ik maar spreuken lezen :o)
Een @->- voor je.
Je weet ik ben ook een aanhanger van de boeddhistische leer. Het pad dat je zelf volgt.
Ik vind het Boeddhisme ook interessant, juist omdat het geen geloof is. Het helpt enorm veel mensen.
Het is een.mooie vorm, om te beleven loutje, trap niet op een mier elk leven is het waard om geleefd te worden en nuttig, leef en last leven, dan ben je het gelukkigst. Met dat koppie van jou is niks mis hoor, dat steekt goed in elkaar, zeg dat ik het gezegd heb ❤️
mogge Marlou
mooie lijstjes
ook die voor domme lui , maar ik denk dat zij die al die oorlogen en andere ellende in stand houden , zelfs daarvoor te dom zijn :(
geniet de dag
Jaren geleden heeft de Dalai Lama in Den Haag gesproken.Ik was erbij en deze twee dagen behoren tot een van de hoogtepunten in mijn leven.
Het is altijd goed om eens bij jezelf te rade gaan hoe je in het leven staat en hoe je elkaar kunt helpen.
Love As Always
Dimario
Een mooi lijstje, het wekt bij mij de vraag op wat is juist? Ik denk dat dit voor ieder anders kan zijn. Wat Dimario zegt gaat voor mij ook op.
Je artikel is erg interessant, ik heb in deze paar zinnen meer over het boeddhisme geleerd dan door naar de show te kijken die elke week plaatsvindt op kanaal 2 op de Franse tv! Ik denk dat ik dit boekje krijg, het moet erg handig zijn! Vind je dat we ons hoofd moeten scheren om het onderwijs te vergemakkelijken? Mijn vrouw is het er niet mee eens 😂 Tot ziens!
Er zijn interessante dingen uit te halen...
Zou er nog een nieuwe Dalai Lama komen ?
Er komt wel een nieuw, ooit... Deze Dalai Lama zegt dat hij 130 wordt. Dan zou hij de eerste ter wereld zijn. Na zijn dood komt er een nieuwe, dat is altijd al zo geweest...
Nee hoor, niet je hoofd kaal scheren. Gewoon blijven wie je bent...
Een reactie posten