Beweeg... beweeg... beweeg!

J., één van mijn zwemvriendinnen heeft een mantelzorger nodig. Een hele lieve nicht van haar zorgt daarom voor van alles en nog wat. Goud waard!

Nou heeft die lieve nicht een lichte TIA gehad en kan dus even niet voor J. zorgen. Ze heeft vanuit huis geregeld, dat er een specialist in dagbesteding komt bij J. Wat dat inhoudt weet ik niet precies: ik kan mijn dagen gelukkig heel goed besteden. Maar daar gaat het nu niet om.

Het gaat erom, dat de lieve nicht ergens een propje in haar hoofd heeft. Ze krijgt daar medicijnen voor en daarnaast is het advies van de medici: bewegen! 

Ik schrijf het maar even met hoofdletters, dan zie je het beter... BEWEGEN!

Nou ken ik een heleboel mensen die goed in BEWEGEN zijn. Maar voor alle zekerheid zeg ik het nog maar even, misschien heb je er wat aan: BEWEEG!

Hup... even een reactie schrijven (onder dit blogje) en dan de computer uit en dan... naar buiten. Doe een ommetje, ga een stukje fietsen, doe wat in de tuin, doe mee met Nederland in beweging, doet er niet toe wat. Maar: beweeg.

Gelukkig zijn zij, die een hondje hebben en dagelijks twee of drie keer een lekker rondje doen.

Tom en Ace

Bentley 

Hughie

Ik laat mijn eigen hondje uit: dat ben ik zelf! Ik ga even een tijdschrift bij To, mijn oudste buurvrouw in de bus doen, daarna meteen door naar het hoge bruggetje en even kijken of er al jonge meerkoetjes zijn...

En dan...  en dan... en dan... doet er niet toe, maar: BEWEEG!